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より幸せになるために

毎日新しいことをするといいことあるよ~! 毎日新しいことすると、 まず、自分が成長する。 楽しそうだからと、オーストラリアにひとり飛び込んで15年。オーストラリアに飛び込んで5年後くらいだったかな? …

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自分が本当にやりたいことを知りたい人へ

わたしが行きついたこたえ。自分が本当にやりたいことは、直観に従ってみたときに出てくる!なんと、これがわたしの答え。 最近、自分が本当にやりたいことは何か知りたくなって以下の3つを懇切丁寧に洗い出しまし …

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断捨離はいいこと尽くし!

こんにちは!Sunnyです。 今日は、断捨離してみたら、心も頭もスッキリ爽快、いいこと尽くしなので、そのことについてみんなにシェアしようと思います。これをきっかけに、ひとりでも多くの方がスッキ~リ身軽 …

疲労困憊からの超簡単!脱却法!!     -どうしても、やる気が出ない人必読-

今まで精一杯っっお仕事してきたおかげで、疲労困憊で、これじゃいかん!と8月に気づいて、今までひとりで抱えてやってきた仕事を、2週間前からみんなに手伝ってもらうようにしたけど、 まだ疲労困憊状態で、最近 …

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生理痛・不正出血のある人必読!!

こんにちは、Sunnyです。 今日は、重くて痛くて大変だった私の生理が 急にかっるくなって、楽~になったのかをお話しします。 わたしの症状不正出血がひどくて、月の2/3くらい出血していた。生理1日目  …

ずっと幸せ状態でいる方法

2023/07/21   -未分類
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感謝ヲタク。 突然Youtubeに出てきた武田双雲さんの動画を見て雷に打たれたわたし。 双雲さんに見習って、感謝ヲタクになると決めた。 双雲さんは起きたらまず心臓に感謝をする。心臓はわたしたちが生まれ …

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【腸活に最重要】腸内細菌の餌やり

こんにちは、Sunnyです。最近日本で腸活、流行っていますよね!Sunnyの住むオーストラリアでも、Gut health(腸内の健康)が注目されています。昨日近所のお店でプロバイオティクス入り歯磨き粉 …

想いがかなう

こんにちは、Sunnyです。昔から、信じるものは救われる。 そんなことわざが日本にはあります。救われたはなしではないけれども、Sunnyも最近、想いがよくかなうようになってきました。これは、ただ、気に …

感謝について

2022/05/13   -生活
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こんにちはSunnyです。 最近、感謝についてよく想います。 今オーストラリア東部はまたもや大雨が続いています。わたしが住んでいる地域も、 昨日から台風のような暴風と大雨が行ったり来たり。 きっと木の …

ものは捉えようということ

こんにちはSunnyです! 最近、頻繁に思うのですが、 つくづく、ものごとは捉えよう。 今朝、また気づいたことがありました。 わたしは生まれつきどうやら鼻がひとより敏感なようで、 嫌な臭いが苦手。とく …